Bit för bit

Idag gjorde jag mitt första besök på över 2 månader på gymmet, fått nya direkt från läkare och nya övningar för att träna lungorna.  Well vad då träna lungorna kan väl inte va träning johoooooo jag lovar så här mkt har jag aldrig svettas , smärtat och obalanserad .  Ligg själv på en pilates boll å gör andnings övningar samt även högt och bäcken .  Tro mig min högra höft är inte snäll inte heller smärtorna som strålar i båda knäna , svanken , skuldrorna och nacken.  Migränen från helvetet och astman som måste bli bättre .  EDS SLYNA DU FÅÅÅR INTE VINNA !!! 
Alla som säger och intalar er att det e jobbigt för mkt rädslor om att orka tro mig ni vill hellre jobba med er kropp än att öka ångesten att inte orka.  Jag har haft panik över min astma som inte ger vika men jag har fantastiska människor runt mig som hittar lösningar som är värda att testa.  Låt inte dig besegras av dina demoner vinn över de innan ni äts upp av er ångest.  Ta kontrollen ta hjälpen innan era kroppar skriker . Min kropp sviker min kropp ger upp men jag tänker inte slynan vinna aldrig utan fight 🙌🏽🙌🏽🙌🏽👊🏽
(null)

Kommentera här: