Härlig morgon

Dagen börjar med ett tränings pass med : triceps träning , mage, sätesmuskelträningen , och kondition. Sen ut på en härlig promenad på 2.79 km , väl hemma beskar jag vinrankan och drog åt spirean. Haft kloklippning på hundarna och gett gnagarna mat å vatten. Fullt ös med andra ord, men det e härligt när det fungerar utan kramper!