Snart första advent

Det går långsamt och jag är fortfarande extremt hjärntrött.  Just nu krigar jag med att ändra kosten allt för minska smärtan i lederna.   
  • Jag ska äta allt inte ändra har redan tillfört mer grönsaker och frukt mindre av vissa saker och rena protein källor . Försöka hålla mig t en näve storlek av proteiner resten grönsaker helst .  Vi äter mkt av gurk och morots stavar ska införa mera äta kronärtskockor och mera avokado. Avokado till frukost är Yummi man kan ha i smoothiesen eller äta som pålägg mm. Ska under en månad prova på att ta XL Medical .  Smakar oerhört fräscht och smakerna av bär känns friska . Har ätit selen nu i 1.5 månad märkt stor skillnad på brösten slutat producera mjölk äntligen . Och brösten minskat lite. Ska ut och gå totalt 1 timme per dag oavsett skov inkl tiden vid lämna å hämta .  Igår röde jag mig ute med pojkarna . Idag får jag se vem som vill med ut.  Att fått Cancer besked i familjen har gjort mig mer svag.  All stress och oro har ökat mina skov symptomer abnormt.  Att dessutom ha sen innan människor som inte accepterar att jag sagt :Inget personligt har orsakat  mig mer hjärntrötthet och stress! Nästa sms eller påhopp polis anmäler jag för trassakerier.  Man ska inte behöva förklara saker om och om igen ! 
  • (null)