Fredag igen

Hej jag har försökt ladda upp bilder sen förra veckan men inte har de kommit upp. Får  försöka senare men veckan som har gått har varit bra värken är nere på en 7 på skalan :). Jag har hunnit träna på feelgood plus ändrat min diet form. Andvänder mått som funkar jätte bra mindre portioner blev mer tydlig för mig med måtten. Fortsätter med min tarm problematik och jag är ganska trött på medicineringen. Trött på alla jävla myndigheter som ska ha allt beskrivet igen min hälsa är oförändrad och jag måste tydligen genomgå detta byråkratiska system men jaja. Ha en bra fredag alla kämpar  kram